Quay về Bạn đang ở trang: Home Tư vấn Tư vấn sức khỏe Sức khỏe người cao tuổi

Tuổi già mắc cao huyết áp có nên chơi thể thao?

- Bố tôi 65 tuổi, có tiền sử tăng huyết áp nhưng rất thích chơi thể thao. Mỗi khi chơi tennis về là tôi thấy ông mệt. Vậy xin hỏi BS, có phải những người bị cao huyết áp thì không nên chơi môn thể thao này?

Xem tiếp...

Ngáy ngủ, bệnh thường gặp ở người cao tuổi

Ông nhà tôi 60 tuổi rồi. Thời gian gần đây ông ấy sinh chứng ngủ ngáy, khiến tôi đã khó ngủ giờ càng không thể ngủ được.

Tôi bảo ông ấy đi khám xem có bị bệnh tật gì không nhưng ông ấy bảo thủ không đi, còn bảo đó là do sinh lý bình thường, đàn ông ai chả ngáy. Tôi đang nghĩ nếu cứ kéo dài tình trạng này, tôi phải ngủ riêng ra. Xin hãy cho tôi lời khuyên để tôi thuyết phục ông ấy đi khám.

Xem tiếp...

Những lưu ý cho người bị huyết áp thấp

Huyết áp thấp là chứng bệnh nguy hiểm và phổ biến. Muốn phòng tránh và "thoát" khỏi chứng bệnh này, trước hết bạn cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về chứng huyết áp thấp.

Xem tiếp...

Vì sao đau đầu triền miên, ngủ hay gặp ác mộng?

Hỏi: Tôi 75 tuổi, hay đau đầu, rất ít ngủ, khi ngủ thường gặp ác mộng. Tôi đi khám tổng quát, đo huyết áp, siêu âm, điện não đồ, kết quả bình thường.

BS nói tôi bị suy nhược cơ thể, đã kê đơn dùng nhiều đơn thuốc cả Tây y và Đông y, kết hợp tập thể dục, đi bộ hằng ngày nhưng bệnh không cải thiện. Xin AloBacsi tư vấn tôi phải chữa trị như thế nào?  (Lê Nam - TP.HCM)

Xem tiếp...

Thế nào là Huyết áp thấp?

Huyết áp (HA) thấp hay gặp ở người gầy yếu nhưng không có nghĩa là người to béo không bị. Hầu hết mọi người đều quan tâm tới bệnh tăng huyết áp nên dễ bỏ qua bệnh huyết áp thấp. So với HA trung bình là 120/80mmHg thì người bị HA thấp có số HA tối đa thấp hơn 100mmHg. Phổ biến là thấp hơn 90/60mmHg.

Xem tiếp...

Bệnh cao huyết áp ở người già

- Cao huyết áp là bệnh khá phổ biến trong cộng đồng và tăng theo độ tuổi. Nó không hề là "chuyện bình thường" như quan niệm định kiến của không ít người theo kiểu “hễ già là bệnh”.

Xem tiếp...

Coi chừng tăng huyết áp do thuốc

Theo Tổ chức Y tế thế giới, số huyết áp (HA) tốt nhất là 120/80mmHg, số 120 là số HA trên và số 80 là số dưới. Bị tăng huyết áp (THA) khi 2 số trên dưới cao hơn 140/90mmHg. Một mục tiêu của điều trị bệnh THA, trong đó có dùng thuốc, là đưa HA về mức bình thường, tốt nhất là mức 120/80mmHg.

Xem tiếp...

Người cao huyết áp có ăn được kẹo hồng sâm?

Bà tôi 80 tuổi rồi, trong lễ mừng thọ có người biếu hộp kẹo hồng sâm Hàn Quốc. Tôi nghe nói người cao huyết áp không nên dùng sâm, có đúng không AloBacsi? Xin chào BS Võ Thanh Sơn, Nhờ BS tư vấn giúp bà ngoại của tôi. Bà tôi 80 tuổi rồi, huyết áp hơi cao, do uống thuốc nên cũng ổn định 120-80, thỉnh thoảng lên 130. Trong lễ mừng thọ có người biếu hộp kẹo hồng sâm Hàn Quốc.

Xem tiếp...

Cách phòng ngừa bệnh cao huyết áp

Trong đời sống công nghiệp hiện nay, bệnh cao huyết áp (HA) ngày càng trở nên phổ biến. Các yếu tố liên quan đến việc gia tăng HA thường gắn liền vớI đời sống hiện đại như: thừa cân, hút thuốc lá, uống rượu nhiều, thừa lượng muối và lượng chất béo trong khẩu phần ăn… vì vậy, duy trì một lối sống lành mạnh là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng chống căn bệnh này.

Xem tiếp...

3 thói quen trước khi ngủ giúp bạn trẻ ra 15 tuổi

- Khi áp lực cuộc sống và công việc tới dồn dập, các vấn đề phiền toái như nếp nhăn, quầng thâm mắt cũng ồ ạt kéo tới. Sau đây là 3 thói quen trước khi ngủ giúp bạn trẻ ra 15 tuổi.

Xem tiếp...

Cao huyết áp là gì?

Cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp và khái niệm thường dùng trong dân chúng là bệnh tăng xông . Đây là bệnh lý thuờng gặp trong cộng đồng và gia tăng theo tuổi, chiếm 8-12% dân số. Một số yếu tố nguy cơ làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp như tiểu đường, thuốc lá, tăng lipid máu, di truyền.

Xem tiếp...

10 giả thiết và sự thật về sức khỏe người cao tuổi

Ai cũng có tuổi trẻ, ai cũng có tuổi già nhưng thực tế vẫn có nhiều giả thiết chưa đúng về nhóm người cao tuổi.

Để giúp mọi người hiểu sâu về "tuổi hạc", tạp chí Huffpost của Anh vừa giới thiệu một số giả thiết & ngộ nhận có trong dư luận.

Xem tiếp...

Vì sao bị cao huyết áp?

-Cao huyết áp (CHA) hiện là bệnh mãn tính phổ biến nhất trong cộng đồng. Nguyên nhân chưa được biết rõ, tuy nhiên, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy yếu tố môi trường (dinh dưỡng, lối sống) kết hợp với yếu tố di truyền là nguyên nhân chính gây ra bệnh này.

Xem tiếp...

6 nguyên tắc phòng ngừa biến chứng tim mạch do đái tháo đường

Theo WHO và IDF (Hiệp hội đái tháo đường thế giới), đến năm 2030, cả thế giới có khoảng 350 triệu người mắc đái tháo đường (ĐTĐ) type 2, gấp đôi con số hiện tại. Việt Nam thuộc khu vực Đông Nam Á, theo một báo cáo của Ruta và cộng sự, có tỷ lệ người dân bị ĐTĐ type 2 khoảng 12,2 – 44,3%.

Xem tiếp...

Tuổi hậu thất thập, “chuyện ấy” có còn cần không?

Tại Việt Nam hiện đang có nhiều cuộc tình lứa tuổi hậu thất thập. Vậy người cao tuổi (NCT), tình yêu và "chuyện ấy" có còn cần hay không?

Với sự phát triển kiến thức y học, dinh dưỡng và văn hóa trong xã hội văn minh, con người dang tăng dần tuổi thọ trong đó có cả các yếu tố hạnh phúc của tuổi thất thập cần được thế hệ trẻ quan tâm đến. Tại Việt Nam hiện đang có nhiều cuộc tình lứa tuổi hậu thất thập. Vậy người cao tuổi (NCT), tình yêu và "chuyện ấy" có còn cần hay không?

Xem tiếp...

Người bệnh tim nên ăn uống gì?

Bị bệnh tim nên ăn uống gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bài viết dưới đây xin chia sẻ những loại thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tim mạch.

Xem tiếp...

Phát hiện bất ngờ về chứng mãn kinh

Rất có thể mãn kinh là thứ mà tạo hóa ban tặng phụ nữ để họ không thực hiện những việc bất lợi đối với con dâu và những đứa cháu nội.

Phần lớn động vật sinh sản tới khi chúng chết. Con người là loài duy nhất ngừng sinh sản ở giai đoạn giữa cuộc đời vì hiện tượng mãn kinh. Ngày nay vai trò của mãn kinh đối với quá trình tiến hóa của loài người vẫn là vấn đề gây tranh cãi trong giới khoa học.

Xem tiếp...

Cẩn thận với huyết áp thấp

Huyết áp thấp (HAT) là tình trạng số đo huyết áp dưới 100/60 mmHg kéo dài, liên tục, mạn tính. Giới hạn cảnh báo là con số huyết áp trên (huyết áp tối đa) xuống còn 90 mmHg. Giới hạn nguy hiểm khi chỉ số này xuống còn 70 mmHg.

Xem tiếp...

Ăn gì để phòng bệnh điếc?

Khi ngoài 60 tuổi, thính lực của con người bắt đầu giảm dần, trường hợp nặng thì điếc hẳn.

Theo thống kê, tỷ lệ điếc ở người trên 65 tuổi là 30-50%. Đây hoàn toàn là kết quả của sự biến đổi sinh lý, có liên quan đến sự thoái hóa của các vi huyết quản bên trong tai người cao tuổi (NCT), sự phát bệnh ở ốc tai (một bộ phận của nội nhĩ) và chức năng sinh lý toàn thân giảm sút. Ngoài ra, còn có liên quan đến việc ăn uống không hợp lý.

Xem tiếp...

Lời khuyên cho người có huyết áp thấp

Chữa huyết áp thấp bằng thuốc thường ít tác dụng. Việc kết hợp chế độ dinh dưỡng và luyện tập có thể đem lại hiệu quả tốt hơn. Chế độ ăn cần đảm bảo đủ protein (sữa, thịt, gan lợn, thịt gia cầm, trứng, cá, hải sản, các loại đậu...) Táo tàu, long nhãn, hạt sen là những thực phẩm có lợi cho huyết áp.

Xem tiếp...

Già vẫn không giảm thỏa mãn tình dục

Những phụ nữ trung niên và lớn tuổi có hoạt động tình dục đều đặn có tỉ lệ đạt khoái cảm tương tự như những phụ nữ trẻ

Các nhà khoa học Mỹ ở Trường ĐH California, Trường Y khoa San Diego và Hệ thống Chăm sóc y tế cựu binh San Diego vừa thực hiện một khảo sát với 806 phụ nữ độ tuổi trung bình là 67 và 63% trong số đó đã ở thời kỳ mãn kinh.

Xem tiếp...

loading...